Ser conscientes en tiempos de crisis
Ahora es el momento de poner en práctica todo lo aprendido. Aunque, debería recordar, que todo lo que aprendemos lo debemos poner en práctica en el momento. La vida, en cierta manera, nos ha estado preparando para esto. Suena raro. Ella nos “para” porque algo no iba bien y a la vez nos estaba preparando.
Solo hay que echar la vista atrás dos semanas… Abrazar a un familiar, bajar a un parque, ir a pasear por la playa, ir al gimnasio, ir a comer a un restaurante, ir al monte… ¿Os acordáis? No hace tanto de eso. Esto nos enseña a valorar las cosas que tenemos. Nadie da importancia a lo común cuando lo común es nuestro día a día. Pero ahora se vive distinto ¿a qué sí? ¡EL MUNDO HA DICHO BASTA! ¡LA VIDA HA DICHO BASTA! ¡NOSOTROS MISMOS HEMOS DICHO BASTA!…
¿Todo esto era necesario?
La respuesta es SÍ. Y es sí porque es lo que estamos viviendo actualmente. Era necesario parar. Es necesario repasar cada uno su vida e ir a lo más profundo de nuestros miedos. Esto nos enseña a ver nuestros miedos más profundos: miedo a la enfermedad, miedo a la muerte, miedo a la soledad, miedo a la incertidumbre, miedo a la pérdida de un ser querido.
Es tiempo de estar cada uno en su casa. ¿Esto qué significa? Que es tiempo de mirar cada uno dentro de si mismo y no es una opción. Es algo que llegará, lo puedes prolongar, pero llegará. Llegará ese momento de verte frente a frente contigo mismo.
¿Será lo mismo cuando esto pase?
No. Pues que sea lo mismo que antes es no haber aprendido nada.
Tiempo. Toda esa gente que me decía: ¡Ankor, es que no tengo tiempo de nada! Ahora me dicen: ¡Ankor, es que no se qué hacer con tanto tiempo! Curiosos los seres humanos. Dicen que uno no sabe lo que tiene hasta que lo pierde o descubre que nunca fue suyo…
Por un lado, estamos más conectados que nunca. Pero la verdadera conexión con nosotros mismos comienza ahora… Ahora empieza el trabajo que tanto tiempo estuvimos dejando para mañana y el mañana que nunca llegaba se convierte en el hoy.
Cada uno de nosotros somos una pieza de un puzzle llamado HUMANIDAD. ¿Qué función cumples tú en este mundo? ¿Cómo estás viviendo esta situación? ¿Qué puedo cambiar en mi vida? ¿Qué estoy aprendiendo de esta situación? ¿Por dónde empiezo a observar todo esto?
Todo esto no entiende de fronteras, ni de idiomas, ni de clases sociales, como siempre digo todos meamos y cagamos, todos estamos en este tablero del juego llamado Tierra.
Pues si os parece, os invito a que respondáis estas preguntas…
Vamos hacer de detectives de nosotros mismos y ver que responsabilidad tengo yo de todo esto que vivo. Son 21 preguntas que pueden enseñarte a empezar a cambiar tu vida.
¿Qué hago en mi vida que no quiero hacer?
¿Qué no hago en mi vida que si quiero hacer?
¿Cómo son mis relaciones interpersonales?
¿Cómo veo a los demás?
¿Cómo me veo a mi mismo?
¿Cómo tratas a los demás?
¿Cómo te tratas a ti mismo?
¿Soy coherente con lo que pienso, siento y hago?
¿Cuáles son mis miedos?
¿Me permito expresar lo que siento?
¿Qué me enfada de esta situación?
¿Qué hago con mi tiempo?
¿Qué no quiero escuchar?
¿Qué me están haciendo ver los demás que no acabo de ver?
¿Cuánto tiempo hace que no medito?
¿Cuánto tiempo hace que no respiro conscientemente?
¿Cuánto tiempo hace que no hago deporte?
¿Cuánto tiempo hace que no como fruta o verduras?
¿Cómo es mi mundo?
¿Cómo me tomo las cosas que vivo?
¿Tengo sentido del humor?
No podemos cambiar el mundo. Pero sí podemos empezar a cambiarlo. Cada uno desde su vida que diría Alejandro Jodorowsky
Y AHORA DE REGALO, EL PDF PARA IMPRIMIR DE LAS PREGUNTAS PARAS QUE LAS PUEDAS RESPONDER
Viajando a mi interior, sanando mi alma, rendirme al dolor y miedo. Renacer y morir a cada instante, viviendo en el presente.
¡Hola!
Qué hermoso viaje estás emprendiendo. Viajar al interior, sanar el alma y rendirse al dolor y al miedo es un acto de valentía. Renacer y morir a cada instante, viviendo en el presente, es la esencia de una vida plena y consciente. Gracias por compartir tu reflexión.
Un abrazo.
Gracias ankor. Llevo en proceso personal casi 20 años , trabajando en el mismo lugar casi 40 . Si anhelaba disponer de tiempo para ir a mi interior para afrontar mis miedos, tomar consciencia de mis patrones negativos repetitivos de mi niña interior herida . Como comprender la metáfora el Mejor Pilar vive en paz , no sostiene nada ?
¡Hola!
Gracias a ti por compartir tu viaje personal. Después de casi 20 años de proceso y 40 años en el mismo lugar, es admirable que busques tiempo para ir a tu interior y enfrentar tus miedos.
Comprender la metáfora de «El mejor pilar vive en paz, no sostiene nada» puede ser un desafío, pero aquí tienes una interpretación:
El mejor pilar no necesita sostener nada porque su fortaleza viene de su paz interior. No se carga con responsabilidades externas ni expectativas, simplemente existe en su plenitud. De manera similar, cuando alcanzamos la paz interior, no necesitamos depender de factores externos para nuestra estabilidad y bienestar. Vivir en paz implica dejar ir las cargas innecesarias y encontrar la fortaleza en nosotros mismos, aceptando y amando cada parte de nuestro ser, incluyendo nuestras heridas.
Espero que esta interpretación te sea útil y te inspire en tu camino de autoconocimiento y sanación.
Un abrazo.
[Si lo que doy me lo doy debo quedarme sin nada para lograr serlo todo.]
Dice Alejandro Jodorowsky
¡Hola!
Esa es una frase muy profunda de Alejandro Jodorowsky. La interpretación que puedo ofrecerte es que al dar a los demás, en realidad te estás dando a ti mismo. Este acto de entrega total y desinteresada puede parecer que te deja sin nada, pero en realidad, te permite alcanzar una plenitud y totalidad más profunda. Al vaciarte de ego y posesiones, te llenas de algo mucho más significativo: la conexión con el todo y la verdadera esencia de tu ser.
Espero que esta interpretación te sea útil y te inspire en tu camino.
Un abrazo.
Gracias Ankor. Cuestionarnos a nosotros mismos, es un ejercicio de humildad.
Excelentes preguntas.
Un abrazo, saludos y bendiciones desde México.
Un viaje en el mundo interior nos muestra lo que realmente somos.
¡Hola Felipe!
Un viaje en el mundo interior nos muestra lo que realmente somos. Tal cual, siempre.
Gracias por compartir esta profunda reflexión.
El viaje de nuestra vida.
Precisamente hoy me hablaba a mi misma, tengo 42 años y siempre me he visto sufrida y atraigo a personas a que me digan pobrecita… estoy cansada de eso, tengo todo a mi vista y el miedo no me ha dejado fluir como tal, ya esta bueno yo quiero un cambio perfecto en mi vida y se que puedo lograrlo.. los Bendigo gracias gracias gracias..
¡Hola Francy!
Es admirable que te estés dando cuenta de esos patrones y que estés decidida a hacer un cambio en tu vida. Cuando algo cambia, todo cambia. A veces, la vida nos empuja a hacer esos cambios, ya sea por las buenas o por las malas, para que podamos vivir de una manera diferente y más plena.
Te bendigo y te felicito por tomar esta decisión. Estoy seguro de que lograrás ese cambio perfecto que deseas. Recuerda, el primer paso es el más difícil, pero una vez que comienzas, el camino se vuelve más claro.
Gracias, gracias, gracias por compartir tu historia. Te envío mis mejores deseos.
Todo cambia cuando decides vivirlo de manera distinta.