Resiliencia Emocional: cómo recuperarse de los fracasos

La vida está llena de altibajos, y cada uno de nosotros enfrenta desafíos y fracasos en algún momento. La forma en que manejamos estos fracasos determina en gran medida nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para seguir adelante. Esta capacidad de recuperarse y adaptarse a las dificultades es lo que se conoce como resiliencia emocional. … Leer más

La importancia de la vulnerabilidad en las relaciones personales

En un mundo donde la fortaleza y la invulnerabilidad a menudo se valoran por encima de todo, hablar de vulnerabilidad puede parecer contraproducente. Sin embargo, la vulnerabilidad es un componente esencial para construir relaciones personales sólidas y auténticas. Este artículo explorará por qué la vulnerabilidad es tan crucial en nuestras interacciones personales y cómo podemos … Leer más

La Papisa del Tarot Evolutivo: Sabiduría Oculta y Conocimiento Interior

¡Bienvenidos a una nueva exploración del Tarot Evolutivo! Hoy nos sumergimos en la carta de La Papisa, una figura que encarna la sabiduría, la intuición y el poder del conocimiento interior. Si estás buscando una comprensión más profunda de tus emociones y cómo conectarte con tu sabiduría interna, este artículo es para ti. La Energía … Leer más

Crecimiento Personal: Herramientas y Técnicas para Alcanzar tu Mejor Versión

El crecimiento personal es un proceso continuo de autoexploración y desarrollo que nos permite alcanzar nuestra mejor versión. Como acompañante de gestión emocional y tarólogo evolutivo, puedo ayudarte a descubrir y utilizar herramientas efectivas para tu desarrollo personal. A continuación, te presento algunas técnicas y consejos que pueden transformar tu vida. Meditación y Mindfulness   … Leer más

El Mago del Tarot evolutivo: Despertando el poder de la manifestación

Hoy nos adentramos en la carta de El Mago, un arquetipo fundamental que simboliza el poder del inicio, la elección consciente y la manifestación de nuestras intenciones. Si estás buscando claridad en tus decisiones y fortalecer tu capacidad de influir en tu realidad, este artículo es para ti. La Energía del Mago El Mago del … Leer más

El valor de lo Gratis: cómo la percepción del dinero afecta nuestra abundancia

En un mundo donde el acceso a la información y los servicios está más democratizado que nunca, el concepto de lo «gratis» ha cobrado una relevancia especial. Sin embargo, es crucial entender que la gratitud y la percepción de valor están íntimamente ligadas al costo, ya sea monetario o en términos de esfuerzo. La mente … Leer más

Ankor ¿qué es lo que haces?

filosofía de vida

MUCHO MÁS QUE UNA SESIÓN, UNA FILOSOFÍA DE VIDA Nuestra sociedad durante tanto tiempo nos ha mantenido encasillados en títulos. Títulos para las relaciones y títulos para las vocaciones: mi hijo ingeniero, mi esposa abogada, mi marido médico. Por eso es que, a día de hoy, no es raro que me preguntéis, pero Ankor, ¿exactamente … Leer más

Libérate de la mentalidad de «pobre de mí»

mentalidad de víctima

¿Estás preparado para dejar de sentirte una víctima? Una víctima, según el diccionario, es alguien que ha sido atacado, herido, engañado o perjudicado por otra persona o por un acontecimiento desagradable. Todos hemos sido heridos y dañados alguna vez en nuestra vida, si no física, emocionalmente. Y todos nos vemos alguna vez perjudicados por acontecimientos … Leer más

Guía para sobrevivir al 14 de febrero

Guia para sobrevivir san valentin

Estés en pareja o solter@ El día de San Valentín está aquí, y aunque muchos soñamos con chocolates, rosas y escapadas románticas, si no tenemos cuidado, lo único que podemos conseguir es una dosis de decepción. Tanto si estamos solteros como si tenemos una relación, San Valentín puede ser estresante. Si preguntas a tus conocidos … Leer más

Tan fácil como respirar

respiracion consciente

La Respiración Consciente es una técnica de autosanación que ayuda a las personas a acceder a todo el potencial de su sistema respiratorio para mejorar su bienestar físico, emocional y mental. Podemos pasar días sin agua ni comida, pero no podemos pasar más de un par de minutos sin respirar. Unos pocos minutos sin oxígeno … Leer más

¡Qué estrés! ¿Cómo lo manejo?

El estrés, esa angustiante sensación de que no podemos hacer frente a determinados hechos y circunstancias. Ese agobio por sentirnos superados por algunas situaciones. Es una sensación natural que, debido al estilo de vida que llevamos, experimentamos más frecuentemente y con mayor intensidad de lo que deberíamos. Pero recuerda que he dicho que es natural. … Leer más

Dime dónde y te envío la GUÍA DE LAS 21 PREGUNTAS QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA + EL TERMÓMETRO EMOCIONAL

El puntapié inicial para empezar a cambiar tu vida

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